TIME TABLE

OPEN EVERY DAY!

During carnaval we are open every day.

Not all classes go on, but at least 1 class a day will be held.

Begin nu ook met onze weldadige yogalessen gegeven in een verwarmde ruimte van 39°C. 

Iedereen kan meedoen!

Jong, oud, stijf, lenig, gezond, geblesseerd, fit en nog niet fit.

proefperiode.png

Ervaar voor jezelf hoe de original hot yoga (bikrammethode) helend is. Een totale reset voor lichaam en geest. Je geneest, wordt sterk, soepel en fit.

Zoveel goeds kun je verwachten:

• Versterkt alle spiergroepen

• Vergroot kracht en flexibiliteit

• Verbetert uithoudingsvermogen

• Verbetert je balans

• Verbetert en stimuleert de bloedsomloop

• Verbetert en vergroot je ademhalingscapaciteit

• Verbetert de werking van organen

• Stimuleert gewichtsverlies

• Verkleint de kans op blessures

• Helpt blessures sneller te herstellen 

• Verbetert je concentratie en vermogen te focussen

• Verhoogt je energiepeil

• Verbetert je nachtrust

• Kalmeert het zenuwstelsel: stress verdwijnt

• Laat je huid stralen

• Helpt bij burn-outs en overspannenheid

• Brengt balans: lichamelijk, geestelijk en spiritueel

Wat anderen al zeiden:

"Hoge kwaliteit docenten die elk veel aandacht besteden aan de specifieke behoeften van elk individu. Ook tijdens m'n zwangerschap!" - Bernadette van Ewijk

 

"Een veilige plek voor iedereen: jong & oud, ervaren & onervaren. Na de les ga ik altijd weer fysiek en mentaal opgeladen naar huis."- Amy Huber

"Mijn lievelings yogaschool. Overal is aandacht aan besteed en dat merk, zie en voel je." - Maud van Doorn

"Ik ben beter aan het herstellen van blessures en voel ik me na elke les helemaal zen voor de rest van de dag boordevol energie."

 

"Ik had geen yoga ervaring, maar door de uitstekende begeleiding van de yoga docenten ga ik met sprongen vooruit" - Floris Bergmann

"The place is run by fully dedicated, qualified, passionate professional teachers. Very precise instructions." - Barbara de la Mata

Follow us

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

​© 2020 Home of Yoga